Tot i el gran avenç que, en termes educatius, suposa la introducció progressiva d'ordinadors portàtils a les aules, la mesura pot acabar passant factura a la salut dels alumnes, si no s'acompanya de canvis en el mobiliari escolar. El mal d'esquena, un problema que ja pateix un de cada deu nens als deu anys, podria afectar encara més menors mentre les taules i cadires de les aules no s'adaptin a l'ús habitual de l'ordinador. El Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya (CFC) ha alertat de la necessitat de tenir en compte principis bàsics d'ergonomia en l'àmbit escolar. Per promoure els bons hàbits posturals, el col·lectiu ha posat en marxa una campanya informativa adreçada a docents, pares i alumnes.
L'aparició del mal d'esquena en edats infantils no s'explica per una única causa, però cal tenir en compte que els nens passen moltes hores a l'escola i que “els hàbits posturals s'aprenen entre els quatre i els deu anys”, afirma el vicedegà del CFC, Manel Domingo. En aquestes edats, una motxilla massa carregada, una taula massa alta o una cadira que deixa les cames penjant són elements de risc perquè els infants desenvolupin patologies d'esquena.
“Hem detectat grans mancances en qüestions d'ergonomia i d'hàbits posturals a les escoles”, assegura Manel Domingo. “No pot ser que els alumnes de set anys facin servir les mateixes taules i cadires que els alumnes de dotze. L'ideal seria disposar de cadires regulables”, afegeix el vicedegà.
Una altra qüestió és que la mateixa taula que l'any passat va servir per treballar amb llibres i llibretes aquest curs haurà d'acollir un ordinador. “Però no s'ha tingut en compte que, si els alumnes també han de prendre notes en paper, necessitaran més espai i, per tant, taules més grans”, explica Domingo. A més, la pantalla de l'ordinador s'hauria d'elevar una mica per evitar que els alumnes forcin el coll cap avall i apareguin problemes de cervicals.
Pel que fa a l'excés de pes de les motxilles, els fisioterapeutes insisteixen que la càrrega no hauria de superar el 10% del pes del nen. Mesures pràctiques, com ara instal·lar taquilles a les escoles –perquè els alumnes puguin deixar-hi el material que no faran servir a casa– o editar llibres de text en fascicles, resulten de gran utilitat.
Més enllà de l'escola, també hi ha aspectes a millorar dins de casa, per exemple, a l'hora de triar escriptori i cadira, o de comprar un sofà prou alt perquè els malucs no quedin massa flexionats. A més, segons Domingo, els pares haurien de controlar que els nens mantenen una distància d'almenys dos metres amb la pantalla quan juguen a la consola i evitar que en facin un ús abusiu. I un últim consell, afegeix Domingo: “Activitat física dins i fora de l'escola”.
Comentaris
La millor postura per a un nen és seure al terra, estirar-s'hi, posar-se panxa enlaire, com més bé de gust li vingui. "Millorar" l'educació no és pas introduir nous materials tecnològics, mobiliari més còmode, i més facilitats. Un sofà és la cosa més "còmoda" del món, però la primera a generar mal d'esquena. El mateix passa amb les cadires. Jo fa anys que no en faig ús de cadires: m'assec al terra, sobre un matalàs d'esport, i d'ençà que ho faig no m'ha tornat a fer mal l'esquena. Tan sols es cansen una mica els genolls, però ho prefereixo a patir de l'espatlla i de la nuca. La llàstima és que s'impossin coses poc assenyades que malmeten als petits. Sembla que els adults hagin oblidat el que és millor per als seus fills.
El que no és diu enlloc... I això no va de conya! És que ara, tant els mestres com alumnes, estaran exposats a la contaminació electromagnètica del WiFi a les aules, quan el Parlament Europeu, la Agencia Europea del Medi Ambient i molts científics demanen aplicar el principi de precaució evitant el seu ús pels problemes de salut que poden provocar. INFO: http://www.eea.europa.eu/highlights/radiation-risk- from-everyday-d evices-assessed
Identificar-me. Si ja esteu registrats, abans d'enviar un comentari us heu d'identificar.
Registrar-me. Per opinar sobre aquesta notícia cal estar registrat.
El Grup Hermes no es responsabilitza dels comentaris fets pels usuaris ni els comparteix perquè enten que són responsabilitat exclusivament seva. Per aquest motiu tots els comentaris es veuran signats amb el nom, els cognoms i la població de llurs autors.
El Grup Hermes es reserva el dret de no publicar els comentaris que no s'ajustin a aquestes normes.
Si té problemes per fer comentaris comprovi les solucions als problemes més habituals a l'apartat corresponent a l'ajuda.