Programació Esport 3
06.00
The 5 Tournament
Sis equips amb exjugadors de l'NBA disputen aquest torneig que compta amb unes regles molt peculiars: quatre períodes de 8 minuts i 46 segons, el clàssic i desaparegut 1+1 en el tir lliure o la possibilitat de jugar amb quatre jugadors si el rival traspassa el bonus de faltes.
Esports
Durada: 55'
06.55
CrossFit 2016
Esports
Durada: 49'
07.44
Pure Outdoor
Documentals
Durada: 26'
08.10
GT Academy
Esports
Durada: 25'
08.35
La història de la Fórmula E
Documentals
Durada: 25'
09.00
FIA Formula E
Esports
Durada: 75'
10.15
Fórmula E Top 10
Esports
Durada: 25'
10.40
Refugis i guardes
Els diferents episodis porten l'espectador a conèixer de primera mà els diversos refugis catalans, els seus guardes i l'activitat que es fa en aquests equipaments de muntanya.
Altres
Durada: 20'
11.00
Els habitants de la fi del món
Cambodja
L'aventurer Ben Fogle s'escapa de la rutina en aquesta sèrie documental. A cada episodi viatja a alguns dels llocs més remots del planeta, on viu gent que van abandonar un dia les seves vides ordinàries al primer món.
Documentals
Durada: 44'
11.44
Quan ataquen els taurons
Taurons contra depredadors
Espai que mostra escenes terrorífiques protagonitzades pels taurons, una de les criatures més fascinants que habiten les profunditats marines.
Documentals
Durada: 43'
12.27
Xarxa natura
A la llista d'espais inclosos a la Xarxa Natura 2000 hi ha tots els parcs naturals, però també molts altres espais emblemàtics com les Guilleries, l'estany de Banyoles, l'Alta Garrotxa, la serra del Montsec o les Gavarres. La majoria d'aquests espais són veritables desconeguts i els seus valors naturals i culturals no han estat mai objecte de cap divulgació específica.
Documentals
Durada: 7'
12.34
GR Terres del sud
Tarraco viva
Programa de descoberta de la zona sud de Catalunya, on es troben algunes de les icones més representatives del país.
Documentals
Durada: 46'
13.20
El món des de l'aire
De Montpelier a Brattleboro
Recorregut aeri per alguns dels llocs més imponents del planeta.
Documentals
Durada: 26'
13.46
El món des de l'aire
De Morella a Mèrida
Recorregut aeri per alguns dels llocs més imponents del planeta.
Documentals
Durada: 26'
14.12
El món des de l'aire
De Liverpool a Keddleston Hall
Recorregut aeri per alguns dels llocs més imponents del planeta.
Documentals
Durada: 29'
14.41
El viatge d'un gurmet per l'Índia
La tribu dels Tangkhuls
Amb la creença que el menjar pot canviar la vida de les persones, el xef colombià Pablo Naranjo emprèn un fantàstic viatge al nord-est de l'Índia. Allà, coneix diferents tribus de la regió que el reben amb els braços oberts.
Altres
Durada: 26'
15.07
El Nil: El riu per excel·lència
Aigües salvatges
Programa sobre el riu Nil, el més gran de l'Àfrica i el més llarg del món. Des de Rwanda fins al mar Mediterrani, té una longitud de 6.650 quilòmetres. A més, el Nil va ser un element fonamental per al desenvolupament de la civilització de l'Antic Egipte.
Documentals
Durada: 53'
16.00
Volta a Catalunya
Quarta etapa.
Esports
Durada: 83'
17.23
No tenim vergonya
El programa fa un repàs dels 35 anys de TV3 i, des d'un altre punt de vista, rememora algunes de les situacions viscudes al llarg de la història de la televisió pública de Catalunya. En 35 anys hi ha hagut temps per a tot i molts moments que ja estaven oblidats despertaran sensacions viscudes fa 10, 20 o 30 anys.
Altres
Durada: 32'
17.55
Sobrevolant el Pedraforca
Altres
Durada: 5'
18.00
Flaix
Esports
Durada: 25'
18.25
The Seeker, amb Pol Tarrés
Esports
Durada: 20'
18.45
FIA Formula E
Esports
Durada: 75'
20.00
La història de la Fórmula E
Documentals
Durada: 25'
20.25
Pilotar un dron
Altres
Durada: 5'
20.30
The 5 Tournament
Sis equips amb exjugadors de l'NBA disputen aquest torneig que compta amb unes regles molt peculiars: quatre períodes de 8 minuts i 46 segons, el clàssic i desaparegut 1+1 en el tir lliure o la possibilitat de jugar amb quatre jugadors si el rival traspassa el bonus de faltes.
Esports
Durada: 60'
21.30
Olympic Route 9
Espai que dona a conèixer les vicissituds del viatge olímpic que ha fet Sergi Mingote, l'alpinista de Parets del Vallès ha fet 7.000 quilòmetres en bicicleta i ha pujat 19 cims per promocionar de forma sostenible la candidatura Pirineus-Barcelona 2030.
Esports
Durada: 15'
21.45
Olympic Route 10
Espai que dona a conèixer les vicissituds del viatge olímpic que ha fet Sergi Mingote, l'alpinista de Parets del Vallès ha fet 7.000 quilòmetres en bicicleta i ha pujat 19 cims per promocionar de forma sostenible la candidatura Pirineus-Barcelona 2030.
Esports
Durada: 15'
22.00
Olympic Route 11
Espai que dona a conèixer les vicissituds del viatge olímpic que ha fet Sergi Mingote, l'alpinista de Parets del Vallès ha fet 7.000 quilòmetres en bicicleta i ha pujat 19 cims per promocionar de forma sostenible la candidatura Pirineus-Barcelona 2030.
Esports
Durada: 15'
22.15
Olympic Route 12
Espai que dona a conèixer les vicissituds del viatge olímpic que ha fet Sergi Mingote, l'alpinista de Parets del Vallès ha fet 7.000 quilòmetres en bicicleta i ha pujat 19 cims per promocionar de forma sostenible la candidatura Pirineus-Barcelona 2030.
Esports
Durada: 15'
22.30
Tòfol Castanyer, 54 cims a Mallorca
Esports
Durada: 5'
22.35
Pure Outdoor
Documentals
Durada: 25'
23.00
Temps d'aventura
Espai dedicat a reportatges sobre esports d'aventura i risc.
Esports
Durada: 25'
23.25
Stunt Heroes
Escenes amb risc pel cos
Documentals
Durada: 25'
23.50
Monster Jam
Els Monster Truck són vehicles de més de quatre metres d'alçada i quatre tones de pes que aconsegueixen un impuls de sortida del motor d'entre 1.500 i 2.000 cavalls.
Esports
Durada: 25'
00.15
FIA Formula E
Esports
Durada: 75'
01.30
Zona UFEC
Programa de reportatges sobre l'actualitat esportiva catalana i els seus protagonistes, promogut per la Unió de Federacions Esportives de Catalunya.
Esports
Durada: 10'
01.40
FISE Montpellier BMX Freestyle Park World Cup Wome
Esports
Durada: 70'
02.50
FISE Montpellier UCI BMX Flatland
Esports
Durada: 55'
03.45
FISE Montpellier WS Roller Freestyle World Cup Men
Esports
Durada: 65'
04.50
Temps d'aventura
Espai dedicat a reportatges sobre esports d'aventura i risc.
Esports
Durada: 25'
05.15
Josep Betalú: Cerro de la Muerte Challenge, Non St
Esports
Durada: 30'
05.45
ZZ
Altres
Durada: 10'