Fer front a la crisi des de l'equilibri emocional

«Ocupar-se d'un mateix és el més important, sobretot en moments de crisi com l'actual.» Aquest és només un dels consells que Thea Telling va donar ahir, al centre cultural de Cambrils, a les persones que van participar en un dels tallers que, des del febrer i fins a l'abril, imparteix la reequilibradora emocional.

El taller vivencial d'ahir va tractar un dels temes que més ens preocupen i que, ara més que mai, s'ha convertit per molts en un mal de cap: els diners. La sessió no va deixar de banda la conjuntura econòmica actual, i per això Telling va explicar als alumnes que la crisi actual «és com una onada, però no s'ha de perdre el poder propi, sinó que s'ha d'estar bé amb un mateix per fer front a la situació». Es tracta, doncs, d'enfocar els problemes de manera diferent, ja que quan estem tranquils, és més fàcil trobar solucions, va assegurar Telling.

Les sessions de Telling es basen en la tècnica de reequilibri corporal Damun (TRCD). Segons aquesta tècnica, en origen tots estem en equilibri, però per diverses circumstàncies el perdem. Tot i això, tenim tècniques per recuperar-lo, i la que més recomana Telling és moure's: «Quan et mous no penses, sinó que passes a l'acció, i la vida es viu des de l'acció. No hem de pensar en un projecte, sinó fer-lo.»

Des del febrer, Telling ha organitzat un taller cada mes a Cambrils. L'últim serà el mes que ve, i es tractarà de «l'empresa emocional».