Franja Esport 3
06.00
ZZ
Altres
Durada: 10'
06.10
Pitch&Cat
El programa és una proposta àgil, fresca i dinàmica per aprendre i descobrir els secrets del Pitch & Putt, un esport similar al golf en què els forats tenen distàncies molt més curtes i que es juga amb un nombre de pals més reduït. L'espai dona a conèixer els camps de Catalunya i s'endinsa en la pràctica i la tècnica d'aquest esport amb especialistes. A més, se segueix l'actualitat de les competicions catalanes.
Esports
Durada: 10'
06.20
Dibuixa'm un Dakar
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Altres
Durada: 25'
06.45
Espòiler
El Ford Ranger Raptor a l'espectacular Vall d'Aran i el nou Volvo XC40 100% elèctric, a l'estrena d'
Emissió dedicada al món dels cotxes i el caravaning en què Mercè Rivas, Sergio Domínguez, Oriol Llardén i Telva Somoza posen a prova les novetats del sector i n'analitzen el rendiment i les prestacions.
Documentals
Durada: 35'
07.20
Tot Costa
Espai que analitza de manera rigorosa, però també amb un to desenfadat, tota l'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 90'
08.50
Aire lliure
Montserrat, amb Emma Vilarasau
Una mostra de les moltes possibilitats de turisme actiu, esportiu i cultural que té Catalunya durant els 12 mesos de l'any, amb la companyia de diferents personatges del món de la cultura.
Documentals
Durada: 45'
09.35
Aire lliure
Empordanet, amb Bruno Oro
Una mostra de les moltes possibilitats de turisme actiu, esportiu i cultural que té Catalunya durant els 12 mesos de l'any, amb la companyia de diferents personatges del món de la cultura.
Documentals
Durada: 45'
10.20
A taula
Al Marroc
Sèrie documental que s'endinsa en diferents àrees del món a través de la cuina. Mentre es busquen especialitats regionals, es visiten mercats, formatgeries i cellers i es conversa amb pagesos, pastors, pescadors i artesans. Gràcies a tots ells, els capítols no només ofereixen receptes originals per preparar a casa, sinó que, a més, donen a conèixer les seves tradicions, la seva vida quotidiana i la història d'un lloc habitat per les seves famílies durant segles.
Documentals
Durada: 26'
10.46
Thalassa
Pirates: un malson per als rodamons
Espai de reportatges sobre natura.
Altres
Durada: 14'
11.00
Tatuats pels Pirineus
Els llacs de Meranges, Ger i la xocolata Cabrinetty
Espai que vol descobrir el territori d'una manera diferent, ja que són els protagonistes els que mostren els pobles i els racons més especials dels Pirineus. A més, cada programa compta amb l'actuació d'un artista o d'un grup musical vinculat, d'alguna manera, als Pirineus.
Documentals
Durada: 50'
11.50
Tot Costa
Espai que analitza de manera rigorosa, però també amb un to desenfadat, tota l'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 90'
13.20
Dakar 2024, Salut i dunes
Espai que explica tots els detalls de la primera gran prova esportiva del 2024. El programa narra els secrets dels 7.891 quilòmetres que han de superar els 778 participants. En aquesta ocasió es compta amb la participació del periodista especialitzat Carles Pérez i de l'expilot Marc Guasch.
Esports
Durada: 61'
14.21
Dibuixa'm un Dakar
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Altres
Durada: 24'
14.45
Pobles de muntanya: Tuixent
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Altres
Durada: 15'
15.00
Bèsties
Ocells cantaires
La cultura dels ocellaires inclou la identificació d'una gran quantitat de cants i un coneixement profund dels ocells i el seu entorn.
Documentals
Durada: 25'
15.25
Thalassa
La història de Xico II
Espai de reportatges sobre natura.
Altres
Durada: 15'
15.40
GR Pirineus
Món pintoresc
Viatge cap als orígens del país a través dels Pirineus per mostrar els valors esportius, històrics i espirituals del territori.
Documentals
Durada: 29'
16.09
Meravelles del mar
Recopilació del treball de la família Cousteau que utilitza imatges singulars de la vida als oceans. Es posa l'accent en les persones que subsisteixen al planeta gràcies al mar i es fa una crida urgent a conservar els ecosistemes marins.
Documentals
Durada: 81'
17.30
Aire lliure
Plana d'Urgell, amb Manu Guix
Una mostra de les moltes possibilitats de turisme actiu, esportiu i cultural que té Catalunya durant els 12 mesos de l'any, amb la companyia de diferents personatges del món de la cultura.
Documentals
Durada: 45'
18.15
Aire lliure
La Vall de Boí, amb Silvia Bel
Una mostra de les moltes possibilitats de turisme actiu, esportiu i cultural que té Catalunya durant els 12 mesos de l'any, amb la companyia de diferents personatges del món de la cultura.
Documentals
Durada: 45'
19.00
Tot Costa
Espai que analitza de manera rigorosa, però també amb un to desenfadat, tota l'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 90'
20.30
Esport Global
Isidre Esteve i Líida Guerrero. No t'aturis mai
Sèrie documental que tracta integralment l'esportista i el seu entorn, i destaca la història personal i el treball i l'esforç que hi ha darrere de cada èxit esportiu.
Documentals
Durada: 30'
21.00
Bàsquet en blanc-i-blau. El pas del RCD Espanyol p
Treball que relata les tres temporades que el RCD Espanyol de Barcelona va jugar a l'ACB i les dues corresponents al club que el va succeir: el CB Unipublic.
Documentals
Durada: 90'
22.30
Temps de neu
Programa dedicat a divulgar tot allò referent a la neu, activitats esportives i tota mena de competicions, tant oficials com amateurs.
Esports
Durada: 30'
23.00
Tot Costa
Espai que analitza de manera rigorosa, però també amb un to desenfadat, tota l'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 90'
00.30
Tot Costa
Espai que analitza de manera rigorosa, però també amb un to desenfadat, tota l'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 90'
02.00
Bàsquet en blanc-i-blau. El pas del RCD Espanyol p
Bàsquet en blanc-i-blau
Treball que relata les tres temporades que el RCD Espanyol de Barcelona va jugar a l'ACB i les dues corresponents al club que el va succeir: el CB Unipublic.
Documentals
Durada: 90'
03.30
FIM Trial World Championship
Esports
Durada: 90'
05.00
Temps de neu
Programa dedicat a divulgar tot allò referent a la neu, activitats esportives i tota mena de competicions, tant oficials com amateurs.
Esports
Durada: 30'
05.30
Zona zàping
Programa d'entreteniment que ofereix un resum de les imatges més espectaculars i divertides del món de l'esport.
Altres
Durada: 25'
05.55
ZZ
Altres
Durada: 10'